wellness
Stockholms utomhusbad erbjuder invånarna perfekta banor för träningssim i julihetta
Stockholmarna söker sig till stadens anläggningar vid vattnet för strukturerade träningspass mitt i julivärmen.
Lyssna på Svenska · 3 min
Hur vi rapporterade detta
Stockholms stads utomhusbad öppnade sina simbaneområden för säsongen 2026 den 15 juni, och det dagliga besökarantalet har redan passerat 4 800 vid de två största anläggningarna.
Juli är högsäsong när invånarna söker vattenbaserad träning innan den korta nordiska sommaren är över. Idrottsförvaltningen har förlängt öppettiderna vid samtliga utomhusanläggningar till och med den 31 augusti för att möta efterfrågan.
Smedsuddsbadet och Vanadisbadet lockar trogna simmare
Smedsuddsbadet på Kungsholmen erbjuder fyra 50-metersbaner reserverade för baningssim mellan klockan 7 och 9 på vardagar. Vanadisbadet nära Vanadislunden har två uppvärmda 25-metersbaner samt ett separat träningsområde som håller öppet till klockan 20 på sommarkvällarna. Båda anläggningarna ligger inom 15 minuters avstånd från centrala spårvagnshållplatser och tar emot det månadskort som säljs via Stockholm Stad.
Naturliga klippbad nära Nacka erbjuder gratis alternativ
Simmare som föredrar öppet vatten tar sig till klipphyllorna vid Insjöbadet i Nacka, där markerade 200-metersrutter löper parallellt med stranden. Sträckan markerades med bojar den 20 juni i år efter att lokala dykare röjt bort skräp från botten. Inträdet är gratis, men platsen saknar omklädningsrum och livräddare efter klockan 18.
Stockholm Stad redovisade totalt 187 000 besök vid sina utomhusbad under juli 2025. Ett enkelt dagspass för vuxna vid de avgiftsbelagda baden kostar 65 kronor, medan ett 30-dagarskort kostar 390 kronor. Både Smedsuddsbadet och Vanadisbadet visar banornas tillgänglighet i realtid via stadens app.
Kontrollera vattentemperatur och bantider på Stockholm Stads webbplats innan du ger dig iväg, och kom tidigt på vardagar för att säkra en bana vid något av de avgiftsbelagda baden.